20

maalis

20.3.2024 klo 09:00 -

20.3.2024 klo 11:00

Online

Ilmoittautuminen:

Alkaa 8.12.2023 klo 12:00, päättyy 20.3.2024 klo 08:45

Tapahtuman järjestäjä:

Insinööriliitto IL ry

Työssä ja vapaalla

Työn- ja vapaa-ajan tasapaino on palautumisen kannalta tärkeää. Teknologian kehittyminen ja tietotyön lisääntyminen ovat vaikeuttaneet työajan rajaamista. Työstä irrottautuminen niin tauoilla, töissä kuin työpäivän jälkeen voi olla hankalaa. Työhön liittyvät ajatukset saattavat seurata kotiin.

Webinaarissa saat käytännön vinkkejä siitä, miten erotat työn ja vapaa-ajan. Käymme läpi yleisimpiä haasteita asiantuntijatyöstä irrottautumisesta ja opit tunnistamaan omat aikavarkaasi. Webinaarissa mukana asiantuntijavieras.

Webinaarissa käymme läpi

  • Miten toimia työssä tehokkaasti, jotta aikaa jää vapaa-ajalle
  • EI:n merkitys
  • Miten johdat itseäsi voimaan hyvin
  • Miten toimia työpäivien venyessä ja aikapaineen alla
  • Palautumisen merkitys vapaa-ajalla ja miten järjestät aikaa palautumiselle

Koulutus järjestetään webinaarina. Webinaari on vuorovaikutteinen ja osallistava.

Kouluttajana on uravalmentaja Sanna-Maria Koskinen.

Tutustu webinaariohjeisiin ennen osallistumista.

Webinaari on vain Insinööriliiton jäsenille. Koulutus on Insinööriliiton jäsenille ilmainen. Tallenne löytyy viikon kuluttua webinaarista jäsensivujen tallennearkistosta. Tutustu laajaan valikoimaan.

Jos olet kiinnostunut tekniikan alan ammattilaisille suunnatuista ammatti- ja urakoulutuksista, mutta et ole vielä Insinööriliiton jäsen, liity yli 75 000 jäsenen joukkoon. Koulutukset ovat pääsääntöisesti maksuttomia ja kuuluvat jäsenen urapalveluihin ja etuihin.