Jaksaminen ja oman mielen hallinta

Sinä olet se, joka voi vaikuttaa juuri tähän hetkeen ja siihen, miten opit voimaan paremmin. Et ole yksin, välillä me tarvitsemme toisilta tukea ja kannustusta, jotta elämä kantaa.

Koulutuksessa pureudutaan:

• Oma keho ja mieli
• Matkalla omaan mieleen – Ajatusten hallinta
• Mitä otat mukaan menneestä suunnatessa tulevaan
• Jaksamisen tukeminen erilaisten keinojen avulla
• Tunteet ja niiden hallinta

Keskity juuri tähän hetkeen ja ota siitä kaikki ilo irti. Tunteet tulevat ja menevät, älä jää niihin kiinni. Sinä voit vaikuttaa omaan kehoosi, oman mielen avulla. Pysähdy siis tarkkailemaan mitä mieli yrittää sinulle sanoa mutta pidä toiminta itselläsi.

Kouluttajana toimii niin insinööri, opettaja kuin uravalmentajakin, ikuinen ratkaisujen hakija Veera Udd. Veera on toiminut pitkään työnhaun kentällä ja uskookin että mahdollisuus on edessämme, välillä vaan tarvitsemme apua sen löytämiseen.