Työelämän jatkuvat muutokset haastavat meitä kaikkia. Uudistukset voivat herättää kysymyksiä, epävarmuutta ja uusia odotuksia. Miten selviytyä muutoksista ja huolehtia omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnista?
Tässä webinaarissa sukelletaan siihen, mitä resilienssi tarkoittaa asiantuntijatyössä ja miten sitä voi vahvistaa arjessa. Koulutus tarjoaa helposti omaksuttavia työkaluja ja käytännön esimerkkejä, joiden avulla osallistujat voivat kehittää omaa joustavuuttaan ja vahvistaa henkistä palautumiskykyään.
Webinaarin keskeisimmät tavoitteet:
- Antaa työkaluja ja näkökulmia oman jaksamisen vahvistamiseen.
- Rohkaista tunnistamaan ja hyödyntämään omia voimavarojaan.
- Auttaa löytämään tapoja palautua ja edistää hyvinvointia muutosten keskellä.
Kouluttaja
Petra Bedda (tradenomi YAMK, työnohjaaja, työhyvinvointivalmentaja) on ratkaisukeskeinen työyhteisökehittäjä ja uravalmentaja. Hänellä on yli kymmenen vuoden kokemus valmentamisesta ja kouluttamisesta. Keskeisimpiä teemoja ovat työelämän ilmiöt, muutostilanteet, työnhaku, vuorovaikutus, yhteistyön kehittäminen, työhyvinvointi ja esihenkilötyö.
Tallenne
Tämä webinaari tallennetaan. Tallenne lisätään viikon sisällä Insinööriliiton jäsensivuille Webinaaritallenteet-osioon katsottavaksi.